健康功效
蛤蜊：软坚、化痰、利水
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 蛤蜊适量相克食物 | 鸡蛋两个相克食物 |
| 生抽少许 | |
蛤蜊炖蛋的做法
1.把蛤蜊清洗干净。
2.鸡蛋打散。
3.在鸡蛋液里加入和鸡蛋液同等量的水。
4.锅里水烧开。
5.放入蛤蜊。
6.煮至蛤蜊开口即可捞出。
7.把蛤蜊摆入盘里。
8.把鸡蛋液过滤到蛤蜊里。
9.覆盖上保鲜膜。
10.锅里水烧开放入蛤蜊蒸15分钟。
11.出锅淋上少许的生抽即可。
蛤蜊炖蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 00:01:03 阅读：8024+
来源：本站原创 作者：连凯
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