白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
| 芦蒿500g | 肉末500g |
| 香油适量 | 生抽适量 |
| 盐适量 | 白糖少许相克食物 |
| 胡椒粉适量 | 土鸡蛋两个 |
| 葱姜适量 | |
1.芦蒿去叶洗净，晾干。切成小段（中午炒了一半留了一半，省去洗和晾的步骤。）
2.放入搅拌器里搅碎。
3.葱姜切成细末。
4.肉末放进玻璃碗里，加入葱姜，鸡蛋。
5.再依次加入盐，少许白糖，生抽，胡椒粉，香油。
6.沿同一个方向搅拌均匀。
7.加入搅碎的芦蒿，继续搅拌均匀。
8.一盘美味的馅料就做好了！
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