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胶东蒸火烧的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 00:30:44  阅读:2754+ 来源:本站原创 作者:宁静

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

普通面粉适量1小勺
白砂糖2大勺相克食物牛奶适量相克食物
鸡蛋2个相克食物 酵母粉适量(根据面粉量)
适量

胶东蒸火烧的做法

  • 1.把面粉,酵母粉,盐,白砂糖,鸡蛋,牛奶和少量花生油混合均匀,和成柔软的面团

  • 2.把面团放在温暖处发酵一个半到两个小时,至面团膨胀2.5倍大左右

  • 3.取出发酵好的面团,揉匀排气,电饼铛放适量油预热

  • 4.把整个面团整成圆饼状到电饼铛里两面烙黄,此时蒸锅加水烧开

  • 5.然后竖起火烧,把四周也稍微烙一下

  • 6.最好沿圆周烙一圈

  • 7.把烙好的大火烧移入蒸锅中

  • 8.中火烧25分钟,关火,焖五分钟,出锅

  • 9.火烧会发的很高,表面开口笑

  • 10.切开后的示意图

  • 11.非常柔软

  • 12.像馒头,又像面包,而我们叫它火烧

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