健康功效
百合：安神、清心、润肺
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 百合15g相克食物 | 大米大半小碗相克食物 |
| 水3一4倍于米 | |
百合白粥的做法
1.准备材料。
百合洗净，提前泡发一天一夜。2.米和百合放锅里，放3-4倍水。
3.“功能”键调到“稀饭”档，
4.按下“开始”键，
5.30-40分钟后，粥好了，滑滑嫩嫩的粥。
6.高清大图，谢友欣赏！
百合白粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 02:29:51 阅读：9453+
来源：本站原创 作者：董卿
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