健康功效
芥末:化痰开窍、开窍、化痰
食材用料
青口贝10只 | 芝士碎少许 |
沙拉酱少许 | 芥末少许相克食物 |
芝士芥香青口贝的做法
1.将蒜蓉加蒸鱼豉油调好分别放在洗净的青口贝上
2.上面撒上芝士碎,放蒸烤炉蒸190度°10分钟后180度5分钟
3.出炉后,把调好的芥末沙拉浇上面,根据个人喜好增加芥末量
芥末:化痰开窍、开窍、化痰
青口贝10只 | 芝士碎少许 |
沙拉酱少许 | 芥末少许相克食物 |
1.将蒜蓉加蒸鱼豉油调好分别放在洗净的青口贝上
2.上面撒上芝士碎,放蒸烤炉蒸190度°10分钟后180度5分钟
3.出炉后,把调好的芥末沙拉浇上面,根据个人喜好增加芥末量
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