健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
黑米：明目、暖肝、健脾
食材用料
| 红豆四分一杯相克食物 | 黑米四分一杯相克食物 |
| 清水刻度0.5 | |
红豆黑米粥的做法
1.红豆黑米提前浸泡。
2.红豆黑米入锅加清水。
3.煲粥键1.5小时
4.好好喝，早餐喝粥
5.再吃个枣糕。
红豆黑米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 17:00:30 阅读：2474+
来源：本站原创 作者：任泉
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