健康功效
白菜:除烦、利水、清热解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
肉400g | 白菜半颗相克食物 |
鸡蛋3个相克食物 | 盐(肉馅)适量 |
耗油(肉馅)半勺 | 鸡精(肉馅)适量 |
面粉(肉馅)半碗 | 大蒜5瓣相克食物 |
姜5片相克食物 | 葱2段相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
鸡精适量 | 耗油2勺 |
十三香适量 |
狮子头炖白菜的做法
1.把肉多成肉末
2.肉馅里放鸡蛋,放盐,鸡精,耗油,分三次放鸡蛋,多搅拌,让鸡蛋吸收到肉里,这样肉才会嫩
3.再放面粉,搅拌
4.锅里放油,炸丸子
5.炸到焦黄,捞出
6.锅里倒油,多倒点油,先放葱姜蒜爆炒
7.再放十三香,耗油爆炒,再倒入狮子头
8.炒一会,再倒白菜,白菜炒扁,放盐
9.加水,莫过白菜
10.开过锅,小火五分钟,倒鸡精,完成