健康功效
猪蹄：补气、补血、润肤
花生：健脾、化痰、润肺
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 猪蹄750g相克食物 | 花生100g相克食物 |
| 红枣8颗相克食物 | 香菇3个相克食物 |
| 姜片适量 | 盐适量 |
红枣花生猪蹄汤的做法
1.准备食材。
2.猪蹄放入滚水中飞水，铲出冼净附着的浮沫。
3.将猪蹄、花生、红枣、香菇和姜片一起放入煲锅，加3000ml水，大火煲煮半小时，转小火慢煲1.5小时。
4.煲好了，加点盐调味。
5.装碗，来张成品照。
红枣花生猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 20:07:24 阅读：6306+
来源：本站原创 作者：吕秀菱
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