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香酥鸡块的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 20:19:00  阅读:7314+ 来源:本站原创 作者:责任编辑。王凤仪

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

鸡腿肉1/2个洋葱少量相克食物
1片相克食物适量
十三香适量 鸡精适量
料酒适量适量相克食物
海鲜酱油适量淀粉5汤匙
糯米粉1汤匙面粉1/2汤匙

香酥鸡块的做法

  • 1.鸡腿去骨切小块。

  • 2.放入料酒,盐,十三香,鸡精,海鲜酱油及糖抓拌均匀,再放入姜片洋葱稍加搅拌,腌渍半小时以上。

  • 3.淀粉糯米粉面粉混合备用。

  • 4.将腌制好的鸡块逐一裹上干粉待炸,尽量裹均匀,表面无湿润的地方,否则炸的时候崩。

  • 5.锅中倒适量油,待油温六七成热,逐一下入肉块进行炸制。

  • 6.炸的过程中要勤翻面,待两面金黄,且鸡肉块周围变小泡了,就熟了。

  • 7.捞出控油摆盘。(开火捞才能不吸油)

  • 8.原味鸡块就做好了。(捡出几块给宝宝吃⊙▽⊙)

  • 9.你可以撒上孜然粉吃。

  • 10.你也可以撒上烧烤料吃。

  • 11.或许你干脆蘸番茄酱吃。

  • 12.总之,怎么吃都好吃,外酥里嫩的香酥鸡块就做好啦!

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