健康功效
西芹：活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 西芹适量相克食物 | 胡萝卜一小根相克食物 |
| 黑木耳适量相克食物 | 大蒜一粒相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 白葡萄酒适量 | 胡椒粉适量 |
| 味精适量相克食物 | |
西芹炒木耳的做法
1.西芹洗干净，切细条
2.锅里水烧开，加入西芹煮一下，稍微煮一下，大概半熟就倒出来过滤水分
3.黑木耳用水泡开洗干净过滤好水分就好了，胡萝卜，大蒜切好装盘备用
4.锅里放适量油烧热加入大蒜爆香
5.可以同时加入西芹，胡萝卜，木耳翻炒
6.这样的小勺子，加入一勺半盐
7.加入适量当调料的白葡萄酒，适量胡椒粉，快火翻炒，最后加入味精
8.装盘，清清淡淡
9.成品图
