健康功效
豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 豆腐干200克相克食物 | 番茄2个相克食物 |
| 青红椒2个 | 葱1根相克食物 |
| 姜l小块相克食物 | 油适量 |
| 面酱2小勺 | 盐适量 |
| 鸡精少许 | |
番茄豆腐干的做法
1.豆干切片
2.番茄切块
3.葱姜切沫，青红椒切片
4.热锅放油，把葱姜沫爆香
5.倒进豆干，两面煎至金黄
6.放进辣椒炒一会，加点水放入面酱再炒
7.最后倒进番茄翻炒，加盐和味精炒勻，关火
8.装盘
番茄豆腐干的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 00:59:16 阅读：1898+
来源：本站原创 作者：陈娟红
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