猪蹄：补气、补血、润肤
黑豆：健脾、利水、活血
陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂
| 猪蹄500克相克食物 | 黑豆50克相克食物 |
| 葱姜适量 | 陈皮适量 |
| 八角1个 | 香叶3个 |
| 盐适量 | 香油适量 |
| 水适量 | |
1.猪蹄洗净浸泡10分钟，泡出血沫。
2.锅中放入凉水，猪蹄煮开，水开后煮5分钟。
3.捞出过凉水洗净。
4.准备陈皮，八角，香叶，葱段，姜片。
5.黑豆需要提前浸泡，4小时以上。
6.除黑豆以外，所以材料放进电饭煲内胆。
7.启动电饭煲营养炖功能2小时。
8.炖到1小时的时候放入泡好的黑豆继续炖1小时。
9.成品图。出锅前放入盐，香油
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