健康功效
蛤蜊:软坚、化痰、利水
豆腐:清热泻火、益气、解毒
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
蛤蜊500克相克食物 | 豆腐一大块相克食物 |
葱段一把 | 胡萝卜丁少许 |
生姜2-3片相克食物 | 盐1小勺 |
白糖1小勺相克食物 | 料酒1汤匙 |
蛤蜊豆腐汤的做法
1.蛤蜊冲洗干净,在水里养一两个小时;豆腐切麻将牌大小的块,胡萝卜切细丁。锅里放一大碗水烧开沸腾后,倒入豆腐块、胡萝卜细丁和蛤蜊一起煮,加入盐1小勺、白糖1小勺、料酒1汤匙,生姜片2-3片,加盖烧3-5分钟,蛤蜊的壳子完全打开就熟了,撒入一把葱段,淋少许香油就起锅装入汤锅里。(喜欢吃辣的放点辣酱)做法十分简单,不需再放味精,因为蛤蜊本身的鲜味已经足够鲜美了!所以,蛤蜊豆腐汤号称“天下第一鲜”!