健康功效
牛奶:富含蛋白质
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
牛奶1盒相克食物 | 鸡蛋黄3个 |
白糖50g相克食物 | 蛋糕粉25g |
黄油25g |
奶黄酱DIY的做法
1.准备材料先
2.(我用的笨鸡蛋 可能蛋黄少了)蛋黄打匀
加入白糖(糖粉更佳)后筛入蛋糕粉打匀3.牛奶入锅 小火烧热(别沸腾了)加入混合糊2
过程中要不停搅拌 以防糊底 (没手拍照了)4.奶糊冒泡关火 加入黄油 搅拌均匀 放凉装盆 冷藏保存
牛奶:富含蛋白质
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
牛奶1盒相克食物 | 鸡蛋黄3个 |
白糖50g相克食物 | 蛋糕粉25g |
黄油25g |
1.准备材料先
2.(我用的笨鸡蛋 可能蛋黄少了)蛋黄打匀
加入白糖(糖粉更佳)后筛入蛋糕粉打匀
3.牛奶入锅 小火烧热(别沸腾了)加入混合糊2
过程中要不停搅拌 以防糊底 (没手拍照了)
4.奶糊冒泡关火 加入黄油 搅拌均匀 放凉装盆 冷藏保存
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