当前位置: 东方母婴网 >资讯 > 文章

小土豆烧排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 14:02:31  阅读:9506+ 来源:本站原创 作者:姜武

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
豆浆:富含胡萝卜素、易产气、活血化瘀
料酒:活血化瘀

食材用料

排骨相克食物 小土豆
面粉
豆渣豆浆相克食物
料酒相克食物
老抽蚝油
大喜大烤肉酱食用油

小土豆烧排骨的做法

  • 1.面粉和豆渣、豆浆、盐混合揉成软硬适中的面团,盖上保鲜膜松弛30分钟。

  • 2.松弛好的面团搓成长条。

  • 3.分成若干个面剂子。

  • 4.把面剂子依次擀成小饼,备用。

  • 5.准备需要的材料。

  • 6.锅里烧开水,加入料酒放入排骨焯水。

  • 7.焯好水的排骨洗净血沫控干水分备用。

  • 8.锅里倒油烧热,放入排骨翻炒。

  • 9.放入白糖,翻炒至排骨表面微黄。

  • 10.老抽、蚝油和大喜大烤肉酱翻炒至排骨上色。

  • 11.放入小土豆一起翻炒。

  • 12.加入适量的盐。

  • 13.在锅的周围贴上事先擀好的豆渣小饼。

  • 14.倒入与排骨齐平的开水,大火烧开后小火炖30分钟。

  • 15.30分钟后取出豆渣小饼,改大火收汁。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

点击排行
睿宝儿科联合富士instax教育:守护儿童健康,共创美好回忆
睿宝儿科联合富士instax教育:守护儿童健康,共创美好回忆

所有家长都希望自己的孩子能够健康快乐的成...

富士instax教育联手三野石孕童摄影,为准妈妈送上“爱的体验”
富士instax教育联手三野石孕童摄影,为准妈妈送上“爱的体验”

摄影的意义在于它能留住生命中美好的瞬间。...

孩子早产脑子发育不良的后果早产儿如何护理
孩子早产脑子发育不良的后果早产儿如何护理

一、早产儿脑部发育不良的并发症  1.心血...

Kipling官宣品牌大使Selina任家萱 携手乐活女神——“轻轻我行,即兴乐活”
Kipling官宣品牌大使Selina任家萱 携手乐活女神——“轻轻我行,

明媚而崭新的春日与3.8女神节共同来临之际...

新生儿水中毒了怎么办怎么给宝宝科学的喂水
新生儿水中毒了怎么办怎么给宝宝科学的喂水

一、婴儿水中毒的症状有哪些  要知道对于...

青紫型新生儿的原因解析新生儿皮肤青紫的6大原因
青紫型新生儿的原因解析新生儿皮肤青紫的6大原因

一、新生儿皮肤青紫的原因  局部青紫  ...

儿童喉咙发炎引起呕吐的原因儿童喉咙发炎引起呕吐的
儿童喉咙发炎引起呕吐的原因儿童喉咙发炎引起呕吐的

  在日常生活之中,小孩子经常会出现喉咙...

16天新生儿黄疸值190高吗新生儿黄疸指数高的原因有哪些
16天新生儿黄疸值190高吗新生儿黄疸指数高的原因有哪些

一、正常新生儿黄疸值是多少  足月出生宝...

黄疸指数高的危害黄疸高怎么治疗
黄疸指数高的危害黄疸高怎么治疗

一、为什么黄疸会偏高  1、新生儿的体内...

小孩出麻疹症状小孩护理措施
小孩出麻疹症状小孩护理措施

  因为宝宝的身体比较弱,抵抗力还没有发...

新生儿脐炎首选抗生素九个步骤轻松护理宝宝的脐部
新生儿脐炎首选抗生素九个步骤轻松护理宝宝的脐部

一、新生儿脐炎首选抗生素  新生儿脐带发...

曼龙,用爱见证传承,一路陪伴成长
曼龙,用爱见证传承,一路陪伴成长

曼龙创始人:“做这个品牌的初衷,只是为了...