健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
| 豆腐一块相克食物 | 豆瓣酱一勺相克食物 |
| 糖、老抽、生抽、黄酒各少许 | 姜、蒜少许 |
豆瓣酱红烧豆腐的做法
1.把辅料调成汁待用
2.热锅起油，豆腐煎至两面金黄
3.用小勺把调好的汁均匀的倒入煎好的豆腐，沿锅边倒入半小碗清水，盖锅大火烧至两三分钟
4.起锅装盘，加一点葱花点缀
豆瓣酱红烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 13:18:40 阅读：8318+
来源：本站原创 作者：张静初
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