健康功效
酱油：升压、补血、护齿
木耳：润肺止咳、补气、止血
食材用料
| 蚝油 | 酱油 |
| 盐 | 姜相克食物 |
| 糖相克食物 | 肉丸 |
| 水东芥菜 | 木耳相克食物 |
| 鸡精 | 大葱相克食物 |
| 大蒜相克食物 | |
水东芥呛肉丸的做法
1.备好食材如图:水东芥菜，木耳，肉丸，姜，葱，蒜。
2.锅热下油下姜葱蒜爆香
3.下肉丸爆炒一会下木耳
4.木耳要炒到听到蹦蹦的声音紧接着下水东芥菜
5.水东芥菜不需要炒太长时间的，大火翻炒几下装盘咯！
水东芥呛肉丸的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 11:42:29 阅读：8844+
来源：本站原创 作者：张子萱
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