当前位置: 东方母婴网 >资讯 > 文章

清蒸桂花鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-27 16:53:56  阅读:6896+ 来源:本站原创 作者:MaggieQ

食材用料

桂花鱼一条适量
适量 红辣椒适量
青辣椒适量相克食物适量相克食物
蒸鱼鼓油适量香菜适量相克食物

清蒸桂花鱼的做法

  • 1.把桂花鱼表面上,去鳞去腮及内脏,然后拿自来水冲洗干净

  • 2.在鱼的两面及肚子里面抹上一点盐,这是一道清蒸鱼,所以盐不要放太多

  • 3.准备以下配料。青辣椒红辣椒切丝,把香菜洗干净,放一旁备用。姜切丝,把切好的姜丝铺在鱼的表面,鱼肚子里面也可以塞一些

  • 4.把锅里的水烧开,开大火,把鱼放到里面蒸,蒸8分钟左右(时间看鱼的大小来决定)

  • 5.时间到了,把鱼端出来,在鱼的表面上撒上红辣椒丝和青辣椒丝,并淋上蒸鱼鼓油

  • 6.锅里加点食用油,烧的微微冒烟,直接淋到鱼表面上即可。

  • 7.成品图

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

点击排行
睿宝儿科联合富士instax教育:守护儿童健康,共创美好回忆
睿宝儿科联合富士instax教育:守护儿童健康,共创美好回忆

所有家长都希望自己的孩子能够健康快乐的成...

富士instax教育联手三野石孕童摄影,为准妈妈送上“爱的体验”
富士instax教育联手三野石孕童摄影,为准妈妈送上“爱的体验”

摄影的意义在于它能留住生命中美好的瞬间。...

孩子早产脑子发育不良的后果早产儿如何护理
孩子早产脑子发育不良的后果早产儿如何护理

一、早产儿脑部发育不良的并发症  1.心血...

Kipling官宣品牌大使Selina任家萱 携手乐活女神——“轻轻我行,即兴乐活”
Kipling官宣品牌大使Selina任家萱 携手乐活女神——“轻轻我行,

明媚而崭新的春日与3.8女神节共同来临之际...

新生儿水中毒了怎么办怎么给宝宝科学的喂水
新生儿水中毒了怎么办怎么给宝宝科学的喂水

一、婴儿水中毒的症状有哪些  要知道对于...

青紫型新生儿的原因解析新生儿皮肤青紫的6大原因
青紫型新生儿的原因解析新生儿皮肤青紫的6大原因

一、新生儿皮肤青紫的原因  局部青紫  ...

儿童喉咙发炎引起呕吐的原因儿童喉咙发炎引起呕吐的
儿童喉咙发炎引起呕吐的原因儿童喉咙发炎引起呕吐的

  在日常生活之中,小孩子经常会出现喉咙...

16天新生儿黄疸值190高吗新生儿黄疸指数高的原因有哪些
16天新生儿黄疸值190高吗新生儿黄疸指数高的原因有哪些

一、正常新生儿黄疸值是多少  足月出生宝...

黄疸指数高的危害黄疸高怎么治疗
黄疸指数高的危害黄疸高怎么治疗

一、为什么黄疸会偏高  1、新生儿的体内...

小孩出麻疹症状小孩护理措施
小孩出麻疹症状小孩护理措施

  因为宝宝的身体比较弱,抵抗力还没有发...

新生儿脐炎首选抗生素九个步骤轻松护理宝宝的脐部
新生儿脐炎首选抗生素九个步骤轻松护理宝宝的脐部

一、新生儿脐炎首选抗生素  新生儿脐带发...

曼龙,用爱见证传承,一路陪伴成长
曼龙,用爱见证传承,一路陪伴成长

曼龙创始人:“做这个品牌的初衷,只是为了...