健康功效
红萝卜：活血化瘀
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
| 鸡半只 | 红萝卜1条 |
| 玉米1条相克食物 | 清水适量 |
| 盐1克 | 鸡精0.5克 |
| 姜3片相克食物 | 红枣3个相克食物 |
玉米红萝卜煲鸡汤的做法
1.准备材料。
2.鸡肉焯水捞出沥干水分。
3.红萝卜去皮切块；粟米洗净切小段。
4.高压锅中加入适量的清水，放入鸡肉、萝卜、粟米、姜片等。
5.盖上锅盖，按煲汤键显示标准即可。
6.等高压锅泄完气后再揭盖，加入适量的盐和鸡精调味即可。
7.一碗清香甜美的靓汤就可以享用了。
8.再来一张美图。
玉米红萝卜煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-27 18:45:54 阅读：1081+
来源：本站原创 作者：杜德伟
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