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广式化皮肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-28 01:45:58  阅读:4056+ 来源:本站原创 作者:张含韵

食材用料

带皮五花肉1公斤 盐(腌制料)10克
花椒粉(腌制料)5克 盐(化皮料)2克
小苏打(化皮料)0.5克 料酒(煮肉用)适量
锡纸若干 牙签若干

广式化皮肉的做法

  • 1.带皮五花肉清洗干净,拔去猪毛,放入水中,加入料酒中火煮10-15分钟,肉一定要选择宽一点的,肥瘦层次多一点的,便于烘烤时站立

  • 2.煮的时候随时调整肉皮形状,尽量保持肉皮平整,烘烤时化皮才均匀。捞出后控干水分,肉皮朝上

  • 3.趁热用叉子在肉皮上扎满小洞,每个地方都要扎到,肉皮酥不酥,这步很关键

  • 4.放凉后肉皮朝下,每3厘米切一刀,瘦肉和肥肉都要切开,肉皮不切

  • 5.将腌料均匀抹在肉上,切开的部位也要抹到,注意不要抹到肉皮上,如果抹到了,一定要擦掉,不要偷懒

  • 6.用锡纸包住肉,仅仅露出皮的部位,锡纸底部扎若干小孔,以便烘烤时油脂排出

  • 7.,用牙签固定,一是为了在烘烤的过程中,肉不会变形开花,二是固定锡纸不散架

  • 8.用厨房纸擦干表皮,抹上化皮料,小苏打是化皮的关键材料,没有可用泡打粉代替,千万不能放多了,要不然肉皮发苦!放入冰箱冷藏24小时,表面不要盖任何东西

  • 9.准备一个比烤盘稍微小一点的烤网,用锡纸包住

  • 10.放肉的一面扎着小孔,把烤网放在烤盘上。(如果你想让你的烤箱油花四溅,厨房满是油烟,此步骤可忽略!直接将肉放在烤架上,底下放烤盘接油)

  • 11.肉皮朝上放入烤箱中层,

  • 12.上下火180度烤20分钟后转成上火180度烤30分钟,此时肉皮不再噼噼啪啪的响,表面大泡沫消失并出现一层焦黑物质,称为起焦。这是化皮肉成功的关键步骤,一定要起焦,如果不起焦,肉皮不酥脆

  • 13.用小刀刮去焦黑部分,称为刮焦

  • 14.剥去肉上的锡纸,肉皮刷上油朝上继续烘烤10-15分钟,直到肉皮析出油为止

  • 15.出炉啦

  • 16.稍冷却肉皮朝下切片,切到肉皮时应拍下刀背,这样肉皮不会松散!趁热享受美食吧,可蘸取砂糖等,我是北方人,不喜欢甜的,可直接吃

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