健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
河粉400克 | 西红柿100克相克食物 |
猪瘦肉50克 | 蒜片10克 |
味精2克相克食物 | 盐5克 |
香菜20克相克食物 | 生菜100克相克食物 |
焖炒河粉的做法
1.河粉先装盘备用
2.西红柿一个,洗净
3.把西红柿切块用碗装起备用
4.蒜头切片备用
5.香菜一根洗净
6.香菜切细备用
7.生菜摘好洗净备用
8.锅中热油,先爆炒蒜片和西红柿块
9.再加猪瘦肉和河粉,喷少许水焖煮一下
10.加上生菜叶,撒上香菜末,加入盐和味精调味
11.所有材料略翻均匀,装盘即可。