健康功效
乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 乌梅四颗相克食物 | 姜一块相克食物 |
| 红糖适量相克食物 | 水适量 |
乌梅姜糖茶的做法
1.准备乌梅，姜丝，红糖，大枣看自己爱好。我没放。
2.准备砂锅，洗净备用。
3.砂锅放乌梅四颗。
4.放姜丝适量
5.掺合适量的水。
6.大火烧开。
7.放红糖适量。
8.小火再炖20分钟。
9.关火。
10.盛茶。
乌梅姜糖茶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-28 01:46:34 阅读：8558+
来源：本站原创 作者：周显欣
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