腊肉：保护神经系统、补血、护齿
大米：富含碳水化合物、富含锰
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
| 腊肉半斤 | 大米4两相克食物 |
| 豆角半斤相克食物 | 酱油10克 |
1.腊肉清洗干净放锅中煮20分钟。
2.盛出切成小块。
3.豆角洗净切成段。
4.大米淘洗干净用水泡30分钟。
5.把豆角放在电饭锅的底层铺平。
6.然后再放上一半腊肉铺平。
7.再把大米放在腊肉上面铺平。
8.再把剩下的腊肉铺平，倒水，没过大米即可。
9.盖盖，按下煮饭档开始焖饭
10.等煮饭档弹起后加两勺酱油拌匀盖盖再焖10分钟即可。
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