健康功效
黑豆:健脾、利水、活血
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
黑豆适量相克食物 | 水1升 |
白糖适量相克食物 |
黑豆浆的做法
1.黑豆适量,淘洗干净。
2.用清水泡30分钟。泡的时间越长,打豆浆的时候越省适量。
3.泡了半小时的黑豆。
4.把黑豆倒入豆浆机。
5.侧面图。
6.将开水,倒入豆浆机倒到1.2L处。
7.盖上豆浆机盖,接通电源。
8.将功能选择在普通豆浆处。启动。
9.十来分钟后,黑豆浆就打好了。
10.加点白糖。
11.成品图!
黑豆:健脾、利水、活血
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
黑豆适量相克食物 | 水1升 |
白糖适量相克食物 |
1.黑豆适量,淘洗干净。
2.用清水泡30分钟。泡的时间越长,打豆浆的时候越省适量。
3.泡了半小时的黑豆。
4.把黑豆倒入豆浆机。
5.侧面图。
6.将开水,倒入豆浆机倒到1.2L处。
7.盖上豆浆机盖,接通电源。
8.将功能选择在普通豆浆处。启动。
9.十来分钟后,黑豆浆就打好了。
10.加点白糖。
11.成品图!
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