健康功效
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
食材用料
油条一根 | 丝瓜1根相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
鸡精适量 |
老油条戏嫩丝瓜的做法
1.丝瓜洗净,去皮。
2.丝瓜切成斜片。
3.油条,切成小薄片。
4.热油下锅,小火慢煎油条。
5.让油侵入油条,油条煸出脆感。
6.下入丝瓜,中火煸炒。
7.加入适量水盐,煸炒
8.丝瓜呈粘稠状火候最佳
9.大火煸炒一分钟收汁,即可
10.关火加鸡精。
11.近距离高清图1张
12.成品图感谢观赏。
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
油条一根 | 丝瓜1根相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
鸡精适量 |
1.丝瓜洗净,去皮。
2.丝瓜切成斜片。
3.油条,切成小薄片。
4.热油下锅,小火慢煎油条。
5.让油侵入油条,油条煸出脆感。
6.下入丝瓜,中火煸炒。
7.加入适量水盐,煸炒
8.丝瓜呈粘稠状火候最佳
9.大火煸炒一分钟收汁,即可
10.关火加鸡精。
11.近距离高清图1张
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