健康功效
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
食材用料
丝瓜1小条相克食物 | 虾仁160公克相克食物 |
葱1支相克食物 | 蒜仁2瓣 |
辣椒1条相克食物 | 姜片2片 |
沙拉油1大匙 | 盐1小匙 |
鸡粉1/2小匙 | 米酒1小匙相克食物 |
香油1小匙 | 水350㏄ |
盐少许 | 白砂糖少许 |
米酒少许 | 太白粉适量 |
丝瓜烩虾球的做法
1.虾仁去泥肠,背部切开,加入腌料抓匀,放入滚水﹝份量外﹞中汆烫约10秒后捞起备用。
2.丝瓜去皮洗净,剖开后去籽切条,葱切菱形段,蒜和辣椒切片。
3.取锅倒入沙拉油烧热,爆香作法2的葱段、蒜片和姜片,倒入所有调味料煮开,再放入作法2的丝瓜条煮熟后,续加入作法1的虾仁煮至熟,最后再淋上香油即可。