健康功效
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
南瓜相克食物 | 玉米面 |
南瓜玉米羹的做法
1.南瓜洗净备用。
2.取南瓜一块切丁,玉米面用凉水拌开,防止开水下锅结块。
3.南瓜丁煮十分钟七分熟,把拌好的玉米面入锅。
4.开锅调小火,煮十分钟左右就好了。
5.来一碗吧
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
南瓜相克食物 | 玉米面 |
1.南瓜洗净备用。
2.取南瓜一块切丁,玉米面用凉水拌开,防止开水下锅结块。
3.南瓜丁煮十分钟七分熟,把拌好的玉米面入锅。
4.开锅调小火,煮十分钟左右就好了。
5.来一碗吧
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