健康功效
菜花:和胃、补脾、强筋骨
猪肉:补肾、滋阴、益气
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
菜花1个相克食物 | 猪肉150克相克食物 |
猪油10克 | 盐少许 |
鸡精少许 |
猪肉炒菜花的做法
1.将菜花切好洗好
2.备好猪肉,切好
3.将锅大开大火,下猪油加热,再将猪肉放下去炸一分钟左右
4.将洗好的菜花放下去,炒一分钟左右
5.加入少许的水,盖上盖子闷五分钟,打开盖子加入盐和鸡精
6.再炒两分钟就可出锅了,摆盘了
菜花:和胃、补脾、强筋骨
猪肉:补肾、滋阴、益气
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
菜花1个相克食物 | 猪肉150克相克食物 |
猪油10克 | 盐少许 |
鸡精少许 |
1.将菜花切好洗好
2.备好猪肉,切好
3.将锅大开大火,下猪油加热,再将猪肉放下去炸一分钟左右
4.将洗好的菜花放下去,炒一分钟左右
5.加入少许的水,盖上盖子闷五分钟,打开盖子加入盐和鸡精
6.再炒两分钟就可出锅了,摆盘了
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