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娃娃菜丸子汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 01:04:12  阅读:3608+ 来源:本站原创 作者:李媛媛

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪肉400克相克食物娃娃菜1颗相克食物
香菜适量相克食物适量相克食物
鸡精适量适量
香油适量酱油适量
胡椒粉适量淀粉适量
鸡蛋2枚相克食物

娃娃菜丸子汤的做法

  • 1.准备好肉糜(这是我自己剁碎的)

  • 2.依次加入调料,顺时针搅拌,让肉糜上劲。

  • 3.把娃娃菜切长条,香菜切末备用。

  • 4.锅中家水烧开。

  • 5.把肉糜用勺子弹成小丸子下锅。(要调成小火)

  • 6.丸子下好后大火烧开,煮5分钟

  • 7.等丸子快煮熟是把娃娃菜倒在锅里。煮两分钟,加入适量的盐和鸡精调味。

  • 8.煮好了撒上香菜出锅。

  • 9.成品图,喝的时候依个人口味可以放些醋和香油,更好喝。

  • 10.在来一张,丸子汤好鲜呦!友友们试一试吧!

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