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秘制红烧鸡爪的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 01:53:41  阅读:1122+ 来源:本站原创 作者:洪卓立

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

鸡爪750克相克食物花椒一小把
八角两个桂皮两小片
香叶两小片 姜片两片
冰糖10克相克食物料酒一汤勺
老抽三汤勺 生抽两汤勺
十三香半茶匙

秘制红烧鸡爪的做法

  • 1.成品图

  • 2.再来一张

  • 3.准备好食材和香料

  • 4.鸡爪冲洗干净后,逐个剪去指甲

  • 5.锅里放半锅清水,倒入鸡爪,大火煮开后,继续煮两分钟

  • 6.煮过的鸡爪捞出用流动的水冲洗干净,沥干

  • 7.冲洗好的鸡爪倒入锅中,放清水大致盖过鸡爪

  • 8.煮开后,加入一汤勺料酒、三汤勺老抽、两汤勺生抽

  • 9.再加入姜片和花椒、八角、桂皮、香叶和冰糖

  • 10.最后加入半茶匙十三香

  • 11.再次煮开后转小火约40分钟,至鸡爪酥烂入味,再转大火收浓锅中汤汁即可

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