健康功效
黄瓜:利水、清热、解毒
火腿:健脾、补气、扩张血管
食材用料
黄瓜一根相克食物 | 火腿一根相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
黄瓜炒火腿的做法
1.将买来的黄瓜洗净,切片
2.切的时候可以先拦腰截断,再慢慢地切
3.注意每一片黄瓜的厚度最好能切成一样的
4.准备入锅
5.油烧热后,倒入黄瓜和火腿,加盐翻炒,不要加酱油和水,翻炒个3分钟的样子就可以了
6.上桌
黄瓜:利水、清热、解毒
火腿:健脾、补气、扩张血管
黄瓜一根相克食物 | 火腿一根相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
1.将买来的黄瓜洗净,切片
2.切的时候可以先拦腰截断,再慢慢地切
3.注意每一片黄瓜的厚度最好能切成一样的
4.准备入锅
5.油烧热后,倒入黄瓜和火腿,加盐翻炒,不要加酱油和水,翻炒个3分钟的样子就可以了
6.上桌
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