健康功效
鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
火腿:健脾、补气、扩张血管
食材用料
草母鸡1只 | 猪大骨2根 |
猪瘦肉500克 | 鸡爪8个相克食物 |
猪肉皮1块约300克 | 火腿500克相克食物 |
黄枝子10克 | 白胡椒粒3克 |
老姜1块 | 清水约10千克 |
高汤的调制方法的做法
1.将母鸡、猪大骨、猪瘦肉、鸡爪、猪肉皮、火腿分别洗净,一起倒入大汤锅中煮熟
2.将上述食村捞出,用温水洗净血沫
3.重新放入大汤锅中,加入10千克清水,大火烧开后,去浮沫,加入老姜、胡椒粒,用小火炖8小时
4.汤汁浓稠时,放入黄枝子(稍稍敲碎),待汤色发金即可关火,起锅过滤,即成浓汤备用!