健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜：温中、补肾、解毒
西红柿：暖肝、健胃、消食积
食材用料
| 鸡蛋2个相克食物 | 面粉适量 |
| 韭菜1小把相克食物 | 西红柿半个相克食物 |
| 盐适量 | 胡椒粉适量 |
韭菜西红柿鸡蛋饼的做法
1.韭菜去除黄叶，洗净，切碎；西红柿切碎。
2.鸡蛋磕入碗里，打散。
3.放入切碎的韭菜，搅拌均匀。
4.再加入适量的水，放入适量的面粉，西红柿碎、盐、胡椒粉，搅拌成面糊
5.平底锅置火上，少抹一点油，倒入适量面糊，迅速转动锅体，让面糊铺满锅底。
韭菜西红柿鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 02:27:56 阅读：8757+
来源：本站原创 作者：刘丹
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