健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
鸡蛋二个相克食物 | 土豆二个相克食物 |
胡萝卜三个相克食物 | 面粉三勺 |
盐适量 | 胡椒粉适量 |
素丸子的做法
1.将胡萝卜切丁,土豆煮烂后捣成泥状,加两个鸡蛋,三勺面粉搅拌。
2.锅内倒入菜油,油温加至70度左右,炸丸子。
3.表面金灿灿后捞起,沥油。
4.可添加时蔬,沙拉酱,番茄酱共食。也可烧汤时添加。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋二个相克食物 | 土豆二个相克食物 |
胡萝卜三个相克食物 | 面粉三勺 |
盐适量 | 胡椒粉适量 |
1.将胡萝卜切丁,土豆煮烂后捣成泥状,加两个鸡蛋,三勺面粉搅拌。
2.锅内倒入菜油,油温加至70度左右,炸丸子。
3.表面金灿灿后捞起,沥油。
4.可添加时蔬,沙拉酱,番茄酱共食。也可烧汤时添加。
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