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可可戚风蛋糕(六寸)的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 01:26:26  阅读:2625+ 来源:本站原创 作者:林心如

健康功效

可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

食材用料

低筋面粉50克可可粉10克
鸡蛋3个相克食物 玉米油30克
纯牛奶40克 白砂糖(加蛋黄)10克
白砂糖(加蛋清)30克

可可戚风蛋糕(六寸)的做法

  • 1.蛋白和蛋黄分别分离在无水无油的打蛋盘里

  • 2.蛋黄盆里放入牛奶,白砂糖和玉米油,用手动打蛋器搅打均匀,将油和蛋黄完全乳化。

  • 3.可可粉和低筋面粉混合,过筛到蛋黄湖里

  • 4.用手动打蛋器或刮刀划Z字拌均匀,不要划圈搅拌,避免面粉起筋。

  • 5.蛋清里加入几滴柠檬汁,将蛋清打至出现粗泡泡,这时候将烤箱上下火预热120度

  • 6.白砂糖分3次加入蛋清里

  • 7.打至提起打蛋器带出呈直立的尖角状

  • 8.取1/3蛋白霜放入蛋黄湖里翻拌均匀

  • 9.把混合好的蛋黄湖全部倒进蛋白霜里,用翻拌的手法拌均匀。

  • 10.把拌好的面湖倒入模具里抹平,再端起模具震两下(目的是为了震出大气泡)

  • 11.制作好的面糊送入烤箱中下层120度烤50分钟。

  • 12.有些裂痕影响不大

  • 13.倒扣晾凉后脱模

  • 14.成品图

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