健康功效
鸭肉:健脾、利水、滋阴
山药:止泻、健脾、补肺
料酒:活血化瘀
食材用料
鸭肉半只相克食物 | 山药300克相克食物 |
八角2个 | 桂皮适量 |
啤酒400毫升 | 十三香适量 |
生抽适量 | 老抽适量 |
白糖1小勺子相克食物 | 料酒4勺子 |
葱几根相克食物 | 姜一小块相克食物 |
盐适量 |
山药焖鸭肉的做法
1.着先把山药及削好,放水泡一下。
2.然后切滚刀块,放水里泡起来
3.鸭肉洗干净斩块
4.准备好其它材料,姜洗干净切丝,葱洗干净,切寸段,葱白和葱叶分开放。
5.准备啤酒
6.鸭肉冷水下锅,焯水,然后捞出放冷水里洗干净
7.再倒出来沥干水份
8.锅预热,不要放油,把鸭肉倒下去小火煸出油
9.然后加入生抽,老抽,翻炒上色
10.倒入400毫升啤酒,放入葱白,八角,桂皮,十三香,姜,料酒,盐,白糖,盖上盖子大火烧开转小火焖30分钟以上
11.然后再倒山药,焖至软烂
12.差不多收汁时,放入葱花翻炒匀均
13.最后大火收汁就可以了