健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
紫菜：软坚、化痰、止咳
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 馒头1个 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 紫菜适量相克食物 | 食盐适量 |
| 花生油适量 | |
蛋香馒头片 紫菜蛋汤的做法
1.准备食材，鸡蛋，紫菜和馒头，馒头是我妈已经做的，是不是看着很大很大呀
2.将馒头翻过来切片，翻过来更容易切，而且不会掉渣哦
3.鸡蛋加入适量食用盐，打散备用
4.热锅起油，用刷子刷匀
5.馒头片裹蛋液放入平底锅，一面煎黄再翻面，两面都金黄就可以出锅了，是不是发现我的馒头片超级黄，这可是自家养的鸡下的蛋，纯土鸡蛋哦
6.汤锅倒入适量水，开火煮沸
7.另一个鸡蛋打散备用
8.锅开后放入紫菜，最好把整片紫菜撕碎一些，适量加些食用盐
9.待再一次开锅，倒入蛋液，边倒边用筷子搅拌，这样很容易做出蛋花哦，
10.出锅
11.来张组合图，开吃了
