当前位置: 东方母婴网 >资讯 > 文章

宜宾燃面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 10:45:31  阅读:9103+ 来源:本站原创 作者:邓莎

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

机制碱水面200克猪肉100克相克食物
原味炒熟花生适量 熟油适量
生抽15克米醋10克相克食物
白糖10克相克食物香油5克
花椒粉两克 油辣子适量
葱花少许 小米椒适量
宜宾芽菜30克少许

宜宾燃面的做法

  • 1.肉选三分肥七分瘦的,手工剁碎。

  • 2.小火用适量的油将肉碎炒散,烹入5克生抽炒匀,盛出备用。

  • 3.熟原味炒花生去红衣,装入塑料带擀碎。

  • 4.切些葱花,小米椒切丁。

  • 5.宜宾燃面不能少的两样东西:拌面的熟油和宜宾芽菜。

  • 6.调料比较多样。把10克生抽、10克米醋、10克白糖、5克香油、两克花椒粉和适量的辣椒油兑成拌面汁备用。

  • 7.面选用机制碱水面,要略为细些。

  • 8.用大些的锅煮多一些开水,加少许油和盐,将面煮至刚刚断生。

  • 9.将面捞入面捞,用筷子压住,用力将水甩干。

  • 10.取一口大些的碗,用熟油把面拌开,根根分离。

  • 11.可以装盘啦,在面上浇上调好的拌面汁。

  • 12.铺上芽菜、肉末和花生碎。

  • 13.撒上葱花和小米椒碎。

  • 14.上桌。

  • 15.拌匀开吃。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

点击排行
睿宝儿科联合富士instax教育:守护儿童健康,共创美好回忆
睿宝儿科联合富士instax教育:守护儿童健康,共创美好回忆

所有家长都希望自己的孩子能够健康快乐的成...

富士instax教育联手三野石孕童摄影,为准妈妈送上“爱的体验”
富士instax教育联手三野石孕童摄影,为准妈妈送上“爱的体验”

摄影的意义在于它能留住生命中美好的瞬间。...

孩子早产脑子发育不良的后果早产儿如何护理
孩子早产脑子发育不良的后果早产儿如何护理

一、早产儿脑部发育不良的并发症  1.心血...

Kipling官宣品牌大使Selina任家萱 携手乐活女神——“轻轻我行,即兴乐活”
Kipling官宣品牌大使Selina任家萱 携手乐活女神——“轻轻我行,

明媚而崭新的春日与3.8女神节共同来临之际...

新生儿水中毒了怎么办怎么给宝宝科学的喂水
新生儿水中毒了怎么办怎么给宝宝科学的喂水

一、婴儿水中毒的症状有哪些  要知道对于...

青紫型新生儿的原因解析新生儿皮肤青紫的6大原因
青紫型新生儿的原因解析新生儿皮肤青紫的6大原因

一、新生儿皮肤青紫的原因  局部青紫  ...

儿童喉咙发炎引起呕吐的原因儿童喉咙发炎引起呕吐的
儿童喉咙发炎引起呕吐的原因儿童喉咙发炎引起呕吐的

  在日常生活之中,小孩子经常会出现喉咙...

16天新生儿黄疸值190高吗新生儿黄疸指数高的原因有哪些
16天新生儿黄疸值190高吗新生儿黄疸指数高的原因有哪些

一、正常新生儿黄疸值是多少  足月出生宝...

黄疸指数高的危害黄疸高怎么治疗
黄疸指数高的危害黄疸高怎么治疗

一、为什么黄疸会偏高  1、新生儿的体内...

小孩出麻疹症状小孩护理措施
小孩出麻疹症状小孩护理措施

  因为宝宝的身体比较弱,抵抗力还没有发...

新生儿脐炎首选抗生素九个步骤轻松护理宝宝的脐部
新生儿脐炎首选抗生素九个步骤轻松护理宝宝的脐部

一、新生儿脐炎首选抗生素  新生儿脐带发...

曼龙,用爱见证传承,一路陪伴成长
曼龙,用爱见证传承,一路陪伴成长

曼龙创始人:“做这个品牌的初衷,只是为了...