健康功效
猪腰：补肾、益气、扩张血管
猪肝：养肝明目、健脾、补气
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 猪腰1个相克食物 | 猪肝适量相克食物 |
| 青椒2个相克食物 | 葱少许相克食物 |
| 泡椒必不可少 | 红椒 |
| 姜少许相克食物 | 蒜少许相克食物 |
肝腰合炒的做法
1.青红二椒切块，蒜苗1根切节
2.猪腰去臊后，切腰花，猪肝切片，泡去血水；大葱、干辣椒、泡姜、泡姜待命！
3.油烧热后将泡姜泡姜超出香味，放入肝腰大火速炒，快熟的时候放入预先炒熟的青红二椒。上菜，bingo！
肝腰合炒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 13:31:23 阅读：4961+
来源：本站原创 作者：黄宗泽
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