健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
猪肉100g相克食物 | 莴笋片1根 |
红辣椒1个 | 生抽、盐、味精少许 |
莴笋片炒肉的做法
1.将肉切片放少许生抽待用、将莴笋、红辣椒切片放少许盐腌十分钟。
2.调料:生抽、食盐、味精
3.将油烧热倒入腌制好的肉片。
4.待肉炒至八成熟时将凉干的莴笋片倒入锅内放少许味精、盐翻炒2分钟
5.待莴笋片炒熟即可出锅。
猪肉:补肾、滋阴、益气
猪肉100g相克食物 | 莴笋片1根 |
红辣椒1个 | 生抽、盐、味精少许 |
1.将肉切片放少许生抽待用、将莴笋、红辣椒切片放少许盐腌十分钟。
2.调料:生抽、食盐、味精
3.将油烧热倒入腌制好的肉片。
4.待肉炒至八成熟时将凉干的莴笋片倒入锅内放少许味精、盐翻炒2分钟
5.待莴笋片炒熟即可出锅。
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