健康功效
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
卤鹌鹑蛋适量 | 嫩豆腐一块 |
青红椒少许 | 盐适量 |
醋适量相克食物 | 酱油适量 |
五香粉适量 | 香油适量 |
鹌鹑蛋拌豆腐的做法
1.嫩豆腐一块,去豆腐上下皮,留中间部分
2.切均匀长方形摆盘
3.两边放入卤好的鹌鹑蛋
4.青红椒切末
5.青红椒铺在豆腐上
6.调浇汁,加入,盐,醋,酱油,五香粉,香油拌匀
7.将料汁倒在豆腐上即可上桌啦
酱油:升压、补血、护齿
卤鹌鹑蛋适量 | 嫩豆腐一块 |
青红椒少许 | 盐适量 |
醋适量相克食物 | 酱油适量 |
五香粉适量 | 香油适量 |
1.嫩豆腐一块,去豆腐上下皮,留中间部分
2.切均匀长方形摆盘
3.两边放入卤好的鹌鹑蛋
4.青红椒切末
5.青红椒铺在豆腐上
6.调浇汁,加入,盐,醋,酱油,五香粉,香油拌匀
7.将料汁倒在豆腐上即可上桌啦
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