健康功效
木耳：润肺止咳、补气、止血
猪肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 木耳若干相克食物 | 猪肉适量相克食物 |
| 姜10克相克食物 | 蒜10克相克食物 |
| 淀粉3克 | 油，盐少许 |
木耳炒肉片的做法
1.1:准备好食材，切块。
2.2:在肉片中加入少许淀粉（多了口感不好），揉匀备用。
3.3:热油.添加姜，蒜.炒香。再放入肉片大火翻炒3分钟，然后起锅
4.4:将切好的木耳放入锅中翻炒。待到木耳大约七分熟再加入之前起锅的肉片翻炒。
5.5:最后加入适量的盐,味精。一道美味，就成了。
木耳炒肉片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 11:12:01 阅读：8369+
来源：本站原创 作者：谢娜
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