健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中、止泻、止痛
丁香:温中、辅助降血脂、辅助降血压
食材用料
鸭脖500克 | 葱相克食物 |
姜相克食物 | 大料1个 |
干辣椒丝5克 | 花椒5克 |
小茴香5克 | 丁香5克 |
草果1个 | 桂皮1段 |
香叶3片 | 生抽 |
老抽 | 盐 |
糖相克食物 |
香辣卤鸭脖的做法
1.将鸭脖子洗净后
2.锅中倒入清水,大火煮开后,放入鸭脖子,煮开后撇去浮沫,继续煮1分钟后捞出沥干
3.炒锅中倒入油,大火加热,待油5成热时,放入切好的葱姜段,炒出香味后放入所有大料,干辣 椒,花椒,草果,小茴香,丁香,桂皮和香叶,大约炒1分钟后,倒入清水1000ml
4.然后倒入沙锅,放入生抽,老抽,盐和糖,煮开锅后,放入焯好的鸭脖子,再次开锅后,盖上盖 子,转中火煮30分钟。
5.煮好后,将鸭脖子捞出,自然风干半小时(一会再浸泡,比直接浸泡,鸭脖子的口感更好)
6.锅中的汤汁冷却,把鸭脖子重新放入汤中浸泡12小时
7.捞出风干后半小时后食用