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银丝蒜蓉虾的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 14:07:09  阅读:4781+ 来源:本站原创 作者:沈丹萍

健康功效

虾:补肾壮阳、托毒、护肝
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

250~500克相克食物适量
龙口粉丝适量胡萝卜适量相克食物
香醋适量相克食物 生抽适量
鸡精适量麻油适量
蒜头适量相克食物适量相克食物
适量相克食物青椒一个相克食物
红椒一个适量相克食物
黄酒适量

银丝蒜蓉虾的做法

  • 1.葱.姜.蒜头.切茸备用

  • 2.青红椒切细丝备用

  • 3.香醋.生抽.糖.盐.适量调和备用

  • 4.胡萝卜切花,粉丝泡透,摆盘

  • 5.大虾用黄酒和盐腌十分钟后,入盘

  • 6.上锅蒸

  • 7.

  • 8.油加热把1入锅炸香,加入3.炸热后,放入黄酒.盐.关火入糖,味精

  • 9.倒在盘上

  • 10.摆上青椒

  • 11.……

  • 12.上桌

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