健康功效
鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
食材用料
| 鹌鹑蛋15个相克食物 | 圣女果15个相克食物 |
| 沙拉酱少许 | |
圣女果蘑菇的做法
1.准备好食材。鹌鹑蛋、圣女果洗干净！
2.把鹌鹑蛋煮熟待用。
3.圣女果横着一切为二。
4.把圣女果的芯芯用小刀挖掉，做蘑菇的盖子。
5.煮熟的鹌鹑蛋去皮，把底部切平。
6.把盘子上铺些绿色蔬菜叶子，把鹌鹑蛋一个个摆好，再把挖好芯的圣女果盖在鹌鹑蛋上面，用牙签蘸少许沙拉酱做装饰。可爱的小蘑菇就做好了！
圣女果蘑菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 14:32:47 阅读：2767+
来源：本站原创 作者：黄靖伦
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