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驴打滚(微波炉版)的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 12:42:20  阅读:1193+ 来源:本站原创 作者:杨丞琳

食材用料

糯米粉180克白砂糖20克相克食物
适量 红豆沙馅适量
熟黄豆粉适量

驴打滚(微波炉版)的做法

  • 1.糯米粉倒入大碗(不要用金属碗)倒入砂糖。水慢慢倒进去边倒边搅拌。面粉捏成团。(水的多少决定成品软硬度,喜欢有嚼劲一点的控制水量,能刚好捏成面团即可)

  • 2.封上保鲜膜,放入微波炉,高火两分半钟。取出搅拌一下,继续两三分钟。直到面团全熟。

  • 3.案板上撒上熟黄豆粉,把面团放上面。稍微冷却一下。

  • 4.在表面再撒一些黄豆粉,用擀面杖擀成厚2毫米的面皮(如果做的比较干回有一点难擀开,不要急,慢慢擀,太用力擀会擀破)

  • 5.用勺子背面涂抹红豆沙馅,可以用市售的也可以用自制的

  • 6.卷起来切块摆盘即可享用。

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