健康功效
党参:健脾、补肺、益气
猪心:安神、镇惊、扩张血管
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
党参2条相克食物 | 猪心半个相克食物 |
枸杞适量相克食物 | 红枣8颗相克食物 |
生姜片4片 | 莲子20颗相克食物 |
桂圆8颗相克食物 |
滋补猪心汤的做法
1.准备材料,莲子要提前泡好。
2.猪心洗净、切好备用,多过几遍清水,已达到汤清的目的。
3.把食材放入炖盅,加好热水,盖好盖子,放入电压力锅,锅内加水到炖盅1/3就行,经过一个小时就可以出锅。
4.出锅前调入枸杞,再稍稍炖几分钟就行。
5.好了,美味滋补的猪心汤就出炉了。