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抹茶酸奶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-30 13:11:18  阅读:8566+ 来源:本站原创 作者:温碧霞

健康功效

酸奶:活血化瘀

食材用料

抹茶粉适量酸奶一杯相克食物

抹茶酸奶的做法

  • 1.准备好酸奶和抹茶粉

  • 2.取一个杯子倒入半杯酸奶,加入一小勺子抹茶粉,搅拌均匀

  • 3.另外一个杯子放入原味酸奶

  • 4.把抹茶酸奶倒入原味酸奶里面

  • 5.随意拉花

  • 6.也可以把酸奶倒入抹茶中

  • 7.还可以搅散开,冻入冰箱冷冻室,要吃的时候取出来(喜欢甜的再加少许砂糖)

  • 8.倒扣在盘中

  • 9.撒入红豆

  • 10.放入芒果粒,做上喜欢的装饰

  • 11.做上装饰

  • 12.完成

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