健康功效
竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 竹荪12颗相克食物 | 鸡蛋3颗相克食物 |
| 盐少量 | 胡椒粉少量 |
| 鸡精少量 | 香油少量 |
| 葱末少量 | |
竹荪鸡蛋汤的做法
1.竹荪用淡盐水泡30分钟
2.去根切段并剪去菌盖头
3.鸡蛋打散放入碗中
4.锅中放入少量水烧开，将竹荪放入锅中煮5分钟
5.加入鸡蛋，锅开关火
6.碗中放入少量盐，鸡精，胡椒粉，葱末，将汤盛入碗中，滴几滴香油
竹荪鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 13:39:37 阅读：8593+
来源：本站原创 作者：刘烨
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