健康功效
芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力
醋:消食积、解毒、补血
食材用料
芥菜一大颗相克食物 | 盐适适量 |
酱油适量 | 醋适量相克食物 |
芥菜一吃两用的做法
1.盐水泡,洗干净
2.切细,加盐
3.用手揉,揉到出水
4.变成这样,把水过滤掉,放冰箱,想吃时用清水泡了去咸味,用来炒肉末,炒虾米,炒饭,焖饭,焖肉都是不错选择。
5.洗干净
6.6切片
7.用酱油,醋,喜欢辣的可以加辣椒,辣油都行,罐子要干净无水,然后放冰箱浸腌,第二天就可以当凉菜了,图为我刚好有秘制鸡抓的料,至今腌制试试。记得罐子要无水干净密封好,这样才能放久.